5 привычек, которые негативно влияют на кожу

Некоторые женщины страдают от различных проблем с кожей и даже не подозревают об основных факторах, которые стали причиной их появления. Следующие привычки, которые вредят вашей коже, могут стать возможным объяснением черных точек, пятен и даже глубоких морщин.

Постарайтесь от них избавиться и наблюдайте положительный эффект на коже и цвете лица всего лишь через несколько недель. Хотите узнать самые лучшие способы, как сделать привычный уход за кожей еще более эффективным?

Каждый день мы подвергаем кожу лица воздействию негативных условий. В зависимости от ее защитных способностей, она может или не способна бороться с ними и это влияет на ее состояние. Чтобы разработать оптимальную программу ежедневного ухода за кожей, специалисты рекомендуют ознакомиться с основными плохими привычками, которые негативно влияют на ее состояние. Ежедневное следование этим привычкам ослабляет способность клеток кожи бороться различными проблемами и повреждениями. Морщины и пигментные пятна одни из самых неблагоприятных факторов, которые разрушают кожу и портят наш внешний вид. Примите надлежащие превентивные меры как лучшее средство избежать необратимых повреждений, которые может причинить вашей коже воздействие внешних факторов.



Средство от псориаза

Varitox - средство от варикоза

Neosense - средство от климакса


Не новость, что сон играет особую роль в поддержании здорового состояния организма. Наша кожа также не может обходиться без расслабления и отдыха. Недостаток сна оказывает очень негативное воздействие на общее состояние кожи, может стать причиной появления морщин, темных кругов под глазами, а также более серьезных и тяжелых последствий. Свободные радикалы ускоряют процесс старения, поэтому лучше, чтобы они не попадали в наш организм.

Расслабление помогает восстановить уровень энергии тела, а соответственно и кожи. Поэтому отведите не менее 8 часов в день на сон, чтобы сохранить кожу здоровой и сияющей.

Иногда гримасы смотрятся забавно, но хмурый вид делает вас намного старше. Складки и морщинки вокруг глаз – обычные последствия насупленных бровей и хмурого вида. Кроме того, привычка хмуриться и сдвигать брови оказывает серьезное давление на клетки кожи и способствует образованию глубоких морщин. Старайтесь сохранять на лице безмятежное выражение и полуулыбку. Если у вас слабое зрение, постарайтесь приобрести контактные линзы.

Умывание водопроводной водой

Раздражение и шелушащаяся кожа – одни из самых неприятных последствий умывания проточной водой. Высокое содержание хлора в воде вымывает кожный жир, который удерживает влагу и служит защитным барьером от проникновения грязи, дыма и воздействия других внешних факторов. В результате постоянного умывания водопроводной водой кожа становится сухой. Используйте фильтры, очищающие воду от хлора, чтобы предотвратить раздражение и сухость кожи.

Паровые ванны для лица способствуют выведению свободных радикалов и токсинов из тела. Процесс происходит через кожу, что способствует ее обновлению и очистке пор.

Однако тема сауны и паровых ванн окружена противоречиями. Профессиональные косметологи утверждают, что чрезмерное воздействие паром на кожу может привести к потере эластичности и разрушению слоя коллагена.

Между походами в сауну или паровыми ваннами должна пройти неделя, а то и более, чтобы процедура оказала положительное воздействие.

Очень интенсивные упражнения

Занятия спортом оказывают позитивное воздействие на здоровье организма и внешний вид. Но, как оказалось, не всегда это полезно для кожи. Бег – один из самых популярных и в то же время опасных видов спорта, который может нарушить здоровое состояние кожи.

В результате занятий бегом кожа теряет коллаген и эластин в клетках. Это приводит к потере эластичности и снижению сопротивления внешним факторам. Вместо интенсивного бега остановите выбор на беге трусцой или быстрой ходьбе. Это поддержит в форме мышцы и здоровое стояние кожи одновременно.



Средство от псориаза

Varitox - средство от варикоза

Neosense - средство от климакса


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *